ラクビ

ラクビに副作用はあるの?成分・口コミ・体験談の評価から徹底解剖!

まみ
まみ
こちらでは、あなたが不安を感じている『ラクビの副作用について』詳しくお話ししていきます。

ラクビのようなサプリメントを飲んで、思いもよらない効果=副作用があるかどうかはけっこう気になるところだと思います。

  • 「飲んで腹痛になったらイヤだな…」
  • 「飲んで健康被害があったらイヤだな…」
  • 「飲んで下痢になったらイヤだな…」

などなど、本来の効果とは違うデメリットが一般的には副作用とされていると思います。

ラクビについても副作用があるのか、詳しく調べてみたのでご紹介していきたいと思います。

結果的には、ラクビは普通に飲む分には副作用の心配はないと言えるけど、いくつか注意点もあるということが分かりました。

【ラクビの副作用】成分など公式サイトをチェック!

まみ
まみ
まず、公式サイトで紹介されている成分などの情報から、ラクビの副作用についてチェックしてみたいと思います。
ラクビの副作用を徹底調査!
  1. 【ラクビの副作用】成分など公式サイトをチェック!
  2. 【ラクビの副作用】口コミをチェック!
  3. 【ラクビの副作用】私たち夫婦の体験談!
  4. ラクビの副作用についてまとめ!

公式サイトには、成分(原材料)などの情報やよくある質問コーナーなど、副作用について関係がありそうな情報がけっこうあります。

まずはラクビの副作用について、公式サイトを丸裸にしていきましょう!

  • 成分(原材料)から副作用をチェック!
  • よくある質問から副作用をチェック!

公式サイトを見てみると、副作用について関係がありそうなのは上記に2点でした。

1つずつ見ていきたいと思います!

成分(原材料)から副作用をチェック!

こちらはラクビのパッケージの裏に記載されている、ラクビの成分(原材料)です。

公式サイトでも同じ成分が紹介されていますね♪

  1. サラシアエキス
  2. 麦芽糖(ばくがとう)
  3. デキストリン
  4. 澱粉(デンプン)
  5. ビフィズス菌乾燥原末
  6. 酪酸菌(らくさんきん)
  7. イソマルトオリゴ糖
  8. ゼラチン
  9. キトサン
  10. トレハロース
  11. ステアリン酸カルシウム
  12. 微粒酸化ケイ素
  13. リン酸カルシウム

たくさんの成分からラクビが作られていることが分かりますね!

それぞれどんな成分なのかを見ていきたいと思います。

サラシアエキス

サラシアは、インド・スリランカから東南アジアのエリアに自生している植物です。

体内フローラを整える働きや、悪玉菌の活動を抑制する働きがあることで知られています。

普段の食事ではなかなか補うことができない天然ハーブエキスなので、ラクビのようなサプリだと手軽に補えてオススメですね♪

麦芽糖(ばくがとう)

麦芽糖(ばくがとう)は別名「マルトース」とも呼ばれ、水あめに良く使われる甘味成分です。

お砂糖(ショ糖)と比べると甘味は薄いですが、質の良い甘味が特長となっています、

また、ヒトの身体にも吸収されやすいようですね!

デキストリン

ジャガイモやトウモロコシのデンプンが原料で、糊精(こせい)とも呼ばれる成分です。

人体には、便秘解消やダイエットの効果もあるとされている成分で、ラクビのようなサプリでは賦形剤(ふけいざい)として使われることもあるようですね!

・賦形剤とは

薬やサプリなどの錠剤などの取扱いや、成形のしやすさ、服用を便利にするために加える添加剤のことを指します。

錠剤では、乳糖やデンプン、デキストリンなどがよく使われています。

澱粉(デンプン)

澱粉(デンプン)はあなたも一度は聞いたことがあると思います。

小学校の理科の時間に、ジャガイモにヨウ素液を垂らすと青紫色になったあの成分です。

小麦やジャガイモ、お米、トウモロコシなどに多く含まれ、食品にもよく使われる成分ですね!

ビフィズス菌乾燥原末

こちらは森永乳業が40年の歳月をかけて、数千種類の中から選び抜いた特許取得済みのビフィズス菌です。

動物由来のビフィズス菌ではなく、こだわりのヒト由来のビフィズス菌なので人間に合っています。

酪酸菌との相乗効果も期待できるところがうれしいポイントですね!

酪酸菌(らくさんきん)

酪酸菌は腸内細菌の一種です。

おなかの中で活性化して、増殖を繰り返しながらビタミン・有機酸を作ります。

美容と健康の面で活躍が期待できる菌ですね♪

善玉菌の活動をサポートし、反対に悪玉菌の活動は抑制してくれるので、腸内環境の改善をサポートしてくれます!

また、人体に有益な短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)を作り出す能力が高いことも知られています。

イソマルトオリゴ糖

イソマルトオリゴ糖は、私たち日本人にはおなじみの、みりん・味噌・醤油などの発酵食品やはちみつに含まれている天然成分です。

善玉菌の活動をサポートしてくれるので、ラクビでは酪酸菌やビフィズス菌に作用して、短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)を作り出す能力を高めてくれます!

ゼラチン

ゼラチンは誰でも聞いたことがあると思いますが、ゼリーや煮こごりなどの食品に広く使われていますね♪

ゲル化剤・増粘剤・安定剤としても使用されることが多いようです。

キトサン

ラクビに含まれるキトサンは、黒麹由来の植物性キトサンです。

体内フローラをサポートしてくれるスッキリ成分ですね♪

トレハロース

トレハロースは、私たちの身近にある食品に広く使われている糖質の一種です。

素材の味を引き出しながら、味や食感などを長持ちさせることができるので、現代の加工食品には欠かせないものとなってきていますね!

ステアリン酸カルシウム

ステアリン酸カルシウムは、高級脂肪酸のひとつで食品添加物としても活用されていますね。

増粘剤・乳化剤・コーティング剤など、幅広く使用されています。

サプリメントや錠剤では、錠剤の形成や安定を目的として使用されていることも多い成分です!

微粒酸化ケイ素

微粒酸化ケイ素は、腸内フローラを改善する効果があり、脂質や脂肪を分解して体の外に出してくれる効果があります。

毒素が便と共に体から出ていくので、ダイエット効果も高めてくれる成分です!

リン酸カルシウム

動物や植物など、自然界のあらゆる細胞組織や器管などに含まれています。

人間では、ひとりの骨格の中には1.9kg~2.4kgが含まれていると言われていますね。

ラクビでは、賦形剤(ふけいざい)として使用されているようです!

成分から見た『ラクビの副作用』をまとめてみました!

ここまで、ラクビに含まれている成分をそれぞれ調べてご紹介してきました。

それぞれの成分を確認してみればなんとなく分かってもらえたんじゃないかと思いますが、どの成分も一般的によく使われていて、副作用があるような成分はなかったと思います!

ラクビが安心できる成分で作られているということも分かったんじゃないでしょうか♪

成分から判断すると、ラクビには副作用はないと言えるでしょう。

まみ
まみ

成分からみると、副作用の心配はなさそうです!

よく考えてみたら、副作用があったらこんなに人気になってないような気もしてきますね♪

よくある質問から副作用をチェック!

ここでは公式サイトで紹介されている『よくある質問』でご紹介されている、副作用に関係がありそうな質問と、公式サイトの見解をご紹介していきたいと思います。

けっこう重要な質問が紹介されているので、ラクビの安全性を知るためにはかなり参考になると思います!

ぜひ、チェックしてみてください♪

アレルギーに関する質問

こちらはアレルギーに関するQ&Aでしたが、表示義務のあるアレルゲン物質は使用していないということですね!

表示義務のある特定原材料とは、『卵・乳・小麦・落花生・えび・そば・かに』です。

消費者庁ではこの特定原材料は『発症数、重篤度から勘案して、表示する必要性の高いもの。』として表示を義務づけているようです。

ラクビでは、これらの特定原材料は使用していないので、特定原材料のアレルギーがある方が飲んでも大丈夫でしょうが、必ず原材料は確認してくださいということですね!

まみ
まみ

特定原材料にアレルギーがある方が飲んでも副作用はなさそうですね!

妊娠中や授乳中のママに関する質問

『妊娠中や授乳中のママがラクビを飲んでもだいじょうぶか』という質問でしたが、特に問題になるような成分は入っていないようなので、妊娠中や授乳中のママがラクビを飲んでも副作用はないと言えそうですね!

それでも心配であれば、専門医にラクビを飲んでも大丈夫なのか相談することがおすすめされています。

私としては妊娠中や授乳中のママはかなりデリケートだと思うので、その妊娠中や授乳中のママが飲んでも副作用がないんだったら、誰が飲んでも副作用なんか心配ないと言えるんじゃないかと思っちゃいました!

まみ
まみ

妊娠中や授乳中のママがラクビを飲んでもだいじょうぶだったら、ラクビは本当に安心安全なサプリメント言えますね♪

【ラクビの副作用】口コミをチェック!

まみ
まみ
続いて、口コミをチェックしてラクビの副作用について確認していきたいと思います。
ラクビの副作用を徹底調査!
  1. 【ラクビの副作用】成分など公式サイトをチェック!
  2. 【ラクビの副作用】口コミをチェック!
  3. 【ラクビの副作用】私たち夫婦の体験談!
  4. ラクビの副作用についてまとめ!

口コミはかなり信頼できる情報だと思うので、ここでは口コミをチェックしてラクビの副作用について言及している口コミがないかを見ていきたいと思います。

かなり参考になる情報だと思うので、一緒に見ていきましょう♪

お腹がグルグルしたり痛くならない

腸内フローラが増えると、こんなに楽になるのかと実感しています。

お腹がグルグルしたり痛くならないのに、ちゃんと便が定期的に出るようになってお腹が張りません。
それに吹き出物がこのところ出来ていないんです。
体重も少しですが減ったので、期待しています。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by トロール654さん)

こちらの口コミを投稿された”トロール654さん”は、ラクビを飲んでお腹が痛くなるような副作用はないという口コミですね!

便通が改善しても、お腹が痛くなったりしたらちょっとイヤですよね?

ラクビはその心配がないことがよく分かる口コミでした♪

まみ
まみ

「お腹が痛くならないかな?」と心配していた方には、安心できる口コミだったんじゃないでしょうか?

お腹が痛くならずに便通が良くなるのはうれしいですね♪

体調もそんなに悪いことがない

しょっちゅう便秘になっていたのが嘘のようにこのところ調子いいです。

しかもとっても自然なお通じだから、そういえばいつの間にか便が出ていたわ、という感じで違和感がないんです。
これは驚きました。
そして体調もそんな悪い事がなく…腸内フローラを育てるって大事なんだなと思います。

とっても小さなカプセルで、飲みやすいところも利点です。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by プリトラさん)

こちらの口コミを投稿された”プリトラさん”は、ラクビを飲んで体調が悪くなるような副作用はないという口コミですね!

『体調が悪くならない』というのは、広い意味で悪いことは何もなかったと言えると思うので、こちらの口コミでも副作用の心配はなさそうだということが分かります。

ラクビが安心して飲めるサプリメントだということがよく分かる口コミでした♪

まみ
まみ

安心して飲むことができるというのも、基本的なことですがとても大切ですね♪

特に副作用もない

腸に届くサプリなのに、とても小さいのが、びっくりします。
便秘薬などを飲むと、お腹が痛くなっていたのに、これはそういう事がないから安心です。

毎日きちんと飲んでいたら、ちゃんと便が出る様になって、お肌もだんだんきれいになってきたのが、嬉しいです。
吹き出物が出来にくくなり、便もだんだん健康的になってきてるのが分かります。

特に副作用もないですし、腸内フローラが整えられると、中から若々しくなってきている様に感じます。

【引用元:@cosme > 悠悠館 > ラクビ > 口コミ(by sentakubasamiさん)

こちらの口コミを投稿されている”sentakubasamiさん”ですが、ラクビを飲んでも特に副作用はないとズバリ明言していますね!

このように副作用について明言しているということは、たぶん”sentakubasamiさん”も副作用について気にしていた方なんじゃないかと思います。

ラクビを飲んでみて副作用がなかったんで、副作用についても口コミした感じがするので、本当に副作用がなかったということがよく伝わる口コミですね♪

まみ
まみ

ここまでハッキリと「特に副作用はない」と口コミされていると心強いですね♪

お腹は痛くならないし、下る事もありません

自分のペースで数を増やしたり減らしたり出来るのが、いいです。
私は便秘薬はあまり体に合ってないのか、1粒飲んでもかなり体に負担にかかる事が多く、便秘なのにどうしたらいいんだろうって思っていました。
が、これは便秘薬よりも体に優しく、お腹が痛くならないって聞いて始めて、2カ月。
お腹は痛くならないし、だんだんと調子良く便が出る様になり、下る事はありませんので、大変気に入ってます。
私は一回に2粒ずつ3食前に飲んでいますが、飲んですぐに食事を摂らず、時間を空けてからにしています。

【引用元:ダイエットカフェTOP>ダイエットサプリの口コミ>悠悠館 LAKUBI(ラクビ)の口コミ(美女と野獣さんの口コミ)】

こちらの口コミを投稿された”美女と野獣さん”ですが、お腹が痛くならないということの他に、下痢になるといったお腹が下るような副作用がないと口コミされています!

便通が改善されても、お腹が下って下痢するようではかなりしんどいですよね…

ラクビは、自然に便通が改善されることがよく分かる口コミでした♪

まみ
まみ

自然な便通で便秘が改善されるのは、便秘解消には理想的ですよね!

下痢になる副作用の心配がないのは、電車に乗るときも安心です♪

口コミから見る『ラクビの副作用』をまとめてみました!

ここまで副作用についての口コミをいくつかご紹介してきました。

口コミを投稿された方々はみなさん、副作用を特に感じずにラクビの効果を実感されているのが分かってもらえたんじゃないかと思います!

ここでご紹介した口コミはごく一部なので、他の口コミも気になるというあなたは下記も参考にしてみてくださいね♪

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口コミから判断すると、ラクビには副作用はないと言えそうですね!

あなたも安心してラクビ生活をスタートしてみてはいかがでしょうか♪

まみ
まみ

『副作用がない』という口コミはかなり信頼できますよね♪

安心して飲めるのはとてもうれしいです!

【ラクビの副作用】私たち夫婦の体験談!

まみ
まみ
次は、私たち夫婦が『ラクビを飲んで副作用があったのか』、体験談をご紹介したいと思います!
ラクビの副作用を徹底調査!
  1. 【ラクビの副作用】成分など公式サイトをチェック!
  2. 【ラクビの副作用】口コミをチェック!
  3. 【ラクビの副作用】私たち夫婦の体験談!
  4. ラクビの副作用についてまとめ!

こちらでは私たち夫婦がラクビを飲んで、副作用があったのかをご紹介していきたいと思います。

私たちの場合は、まず私がラクビを飲みはじめて、効果がスゴかったので夫にもすすめてみたら、夫も飲みはじめたという経緯があります。

ラクビの効果について知りたい方は、下記を参考にしてみてくださいね!

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【ラクビの副作用】私がラクビを飲んだ体験談!

私がラクビを飲み続けてて感じたのは、『痩せることができた・お通じが良くなった・お肌の調子が良くなった』といった効果だけだったので、私の場合は副作用を感じることはまったくなかったです!

私はもともとけっこう楽観主義(←おバカなだけかもしれません笑)なので、副作用についてはあまり気にせず飲みはじめましたが、心配性な方はたしかに気になるところだと思います。

ですが。ラクビに関して言えば、副作用の心配はほとんどないと言えると思うので、安心して飲んで大丈夫だと思いますよ♪

まみ
まみ

そもそも副作用があったら、夫にもオススメできませんよね!

ラクビは安心してオススメできる商品だということですね♪

【ラクビの副作用】夫がラクビを飲んだ体験談!

ちなみに、夫にも「ラクビ飲んでて、何か副作用的なのあった?」って聞いてみたんですが、夫も「え?まったくなんもなかったけど!」と言っていました!

まぁ、男性は割と細かいことを気にしない方が多いと思います。

そのせいも若干あるかもしれませんが、夫もラクビを飲んで、特に副作用は感じなかったようです♪

まみ
まみ

私も夫も副作用はなかったので、女性も男性も副作用の心配はなさそうです!

夫婦でラクビでダイエットするのもオススメですよ♪

ラクビの副作用についてまとめ!

まみ
まみ
最後に、『ラクビの副作用について』まとめたのでしっかりチェックしてほしいと思います!
ラクビの副作用を徹底調査!
  1. 【ラクビの副作用】成分など公式サイトをチェック!
  2. 【ラクビの副作用】口コミをチェック!
  3. 【ラクビの副作用】私たち夫婦の体験談!
  4. ラクビの副作用についてまとめ!

ここまでいろんな角度から、『ラクビに副作用はあるのか』を調べてご紹介してきました。

公式サイト・口コミ・私たち夫婦の体験談、いずれでもラクビには副作用がないことが分かってもらえたんじゃないかと思います!

私も調べてて途中で思ったんですが、副作用があるような商品だったら『累計販売個数300万袋突破』だったり、『アットコスメの口コミランキング第1位』になったりはできないですよね♪

ですが、ラクビを飲む上で注意してほしいポイントがいくつかあるので、こちらについてもご紹介しておきたいと思います。

ラクビを飲む注意点
  • 飲み過ぎに注意!
  • ほかのサプリや薬との併用に注意!

ラクビの飲み過ぎに注意!

『飲み過ぎ』については、ラクビだけに言えることじゃなくて、例えば牛乳を飲みすぎるとお腹がゆるくなったりしますよね?

なんでも飲み過ぎによる過剰摂取はあまり良くないということです。

ラクビも1日の目安量を大きく超えて飲まないように注意してくださいね!

まみ
まみ

ラクビは1日1粒が目安量となっているので、飲み過ぎには気をつけてください!

ラクビとほかのサプリや薬との併用に注意!

こちらに関しても理由は飲み過ぎの場合と似ています。

ラクビに含まれている成分と、併用するほかのサプリや薬にラクビに含まれる成分が入っている場合には注意をした方が良さそうです。

併用した場合に、その重複した成分が過剰摂取となるので予想外の症状が出る可能性がゼロとは言えないからですね!

ただ、あくまで参考程度にしといた方が良いでしょうが、私はたまたまラクビを飲んでいるときに風邪薬と頭痛薬を併用したことがありますが、特に副作用はありませんでした。

併用するサプリや薬にもよるということなんでしょうが、不安な場合はサプリや薬を買うときに処方箋の薬剤師さんにラクビを飲んでいることを伝えた上で、サプリや薬を買った方が良いですね!

まみ
まみ

そこまで神経質になる必要はないですが、併用するのが不安な方は薬剤師さんなどに相談してくださいね!

あまりないケースだとは思いましたが、以上がラクビを飲む上での注意点でした。

1日の目安量を守って、ほかのサプリや薬と併用しなければ、ラクビは健康被害もなく副作用もないと言えるので、安心して飲んで大丈夫だと思います♪

私たち夫婦は、副作用もなく安心してラクビを飲み続けることができたので、結果的にダイエットにも成功することができました。

興味がある方は、私の夫のラクビ体験談もチェックしてみてくださいね!